可以采取以下方式来做好红米花生:
红米花生粥:
准备红米、花生、红枣、冰糖。
将红米和花生提前一晚浸泡,红枣去核。
将红米、花生、红枣放入砂锅中,加足量清水。
中大火煮沸后,转小火煮约半小时至米烂粥稠。
加入适量冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖融化即可。
红米花生是很好的搭配,可以提供丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素,对身体健康有益。
可以采取以下方式来做好红米花生:
红米花生粥:
准备红米、花生、红枣、冰糖。
将红米和花生提前一晚浸泡,红枣去核。
将红米、花生、红枣放入砂锅中,加足量清水。
中大火煮沸后,转小火煮约半小时至米烂粥稠。
加入适量冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖融化即可。
红米花生是很好的搭配,可以提供丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素,对身体健康有益。